产妇月子里几天可以洗头洗澡(顺产坐月子多长时间可以洗头洗澡)

2021-12-22 11:51:14

在老一辈人的传统观念里,新妈妈在坐月子的时候是不能刷牙、洗头、洗澡的,因为碰水会让新妈妈受凉受寒,容易落下月子病。但其实这是以前环境条件受限制,现在生活条件都很成熟,新妈妈坐月子的条件比以前要好很多,就不用拘泥于老方法了。

何况一个月不让新妈妈洗头洗澡,大量的汗渍就留在体表,堵塞汗腺孔,更容易让新妈妈着凉感冒,还会让新妈妈产生烦躁的情绪,不利于哺乳期的卫生和分泌乳汁。

所以,新妈妈在坐月子期间是需要洗头洗澡的,顺产一般3天左右就可以洗,剖腹产则需要等伤口恢复得差不多,大概7-10天左右就可以洗。

那么,月子期间洗澡有什么要注意的?

1.坐月子洗澡不能和平时洗澡一样随心所欲,必须控制好时间和水温,水温在37°左右,时间10-15分钟即可。

2.洗澡以淋浴为宜,浴室最好能铺上防滑垫,各种毛巾要分开使用。

3.洗好后马上擦干身体,注意保暖,头发用电吹风吹干。

4.洗澡之后身体会感觉比较虚弱,可以喝一杯温开水。

总的来说,月子期间洗澡,新妈妈不用太逞强,频率也不用太频繁,保持身体卫生即可。

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谢邀。产褥期特别是产后几天,产妇皮肤的排泄功能非常旺盛,会出很多汗,加上喂奶,乳 汁沾到皮肤上,如果不注意皮肤清洁,很容易滋生细菌,而且现在基本都会有暖气或者空调,洗澡有浴霸,所以,科学的来说,产后应该比平时更注意清洁,完全有必要洗头洗澡的。

要注意:

1)一般而言,正常分娩24小时后,就可以用温水擦浴,身体条件允许的情况下,3~7天可以淋浴。

2)剖腹产的产妇在伤口没长好之前可以擦浴,一般3、4天快好了,可以用保鲜膜(或者防水贴)裹住伤口,进行淋浴,避免用手去搓伤口附近。

3)由于产后体力相对较弱,洗澡时间不要过长,每次5~10分钟就可以了。

4)水温舒适就可以了,没必要过烫。室温不宜过低,空调浴霸开起来,温暖一些。

5)洗完澡以后尽快擦干穿上衣服,湿着身体容易受凉。洗头以后用干毛巾先吸干水分,然后用吹风机轻柔的吹干。

6)第一次洗澡最好是家人也在旁边,避免产妇出现头晕等不适症状。

7)产后42天之内,大多数产妇的恶露没有排尽,建议都用淋浴,不用盆浴。

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