陈皮泡水喝有什么功效和作用禁忌

2022-03-10 00:33:33

对于陈皮,不知道你有没有听说过这样一句话,“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,而在我们广东这里,还有这么一句谚语:“广东三宝,陈皮、老姜、禾秆草”。从这里可有看出,陈皮的药用价值是非常高的。

而对于我们广东人来说,陈皮是非常熟悉的,从小时候的零食“九制陈皮”,到日常生活中的美食“陈皮鸭”、“蒸排骨”以及煲靓汤等,都可以看到陈皮的身影。生活中更有许多人喜欢用陈皮泡水喝,喝上一杯不仅精神气爽,而且健脾开胃。那么,陈皮泡水到底有什么功效呢?下面我就跟你来聊一聊这个问题。


一、在回答这个问题之前,我先来为你介绍一下陈皮在中医里有什么功效

对于陈皮的功效,最为人熟悉的莫过于它的健脾开胃、化痰止咳的作用,这些功效在《中国药典》里面有详细的记载:

“陈皮性味苦、辛,温。归经归肺、脾经。功能主治理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。”

从上面的记载我们可有知道,陈皮不仅只有健脾开胃、化痰止咳的作用,而且还有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等功效,所以临床上一般可用于脾胃气滞导致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等问题,也可以用于体内湿气过重从而湿阻中焦所引起的胃口不佳、纳呆倦怠、大便溏薄等问题,更可用于及体内痰湿壅滞引起的咳嗽痰多等问题。而陈皮能够发挥这些作用,都得益于陈皮的药性:“味苦、辛,温”,苦能泄能燥,辛能散,温能和,所以陈皮才具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

二、陈皮泡水有什么功效?

其实通过上面对陈皮的功效介绍,就已经知道了陈皮泡水有什么功效了,那就是不仅可以行气健脾、降逆止呕,而且还可以调中开胃、燥湿化痰,具体来说如下:


●1、理气健脾的作用

在平时都生活中,如果我们的脾胃出现了问题从而导致了气滞,那么这个时候就容易引起脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐等问题,而陈皮泡水就可以起到理气健脾的作用,从而有效缓解上面的那些不适症状。特别是我们进食过多肥甘油腻的食物之后,就会感觉非常腻,从而觉得肚子又饱又胀,这个时候如果适当泡上一壶陈皮茶,不仅可以解腻,而且也可以理气健脾,促进脾胃运行,减少腹胀、胃口不佳的不适症状。

而从药理研究发现来看,是因为陈皮中含有挥发油成分,这些成分对胃肠道具有温和的刺激作用,不仅能够促进消化液分泌,有利于食物的消化吸收,而且还能能加快肠胃蠕动,加速排除胃肠道里面的积气,从而达到芳香健胃以及驱风下气的作用。

●2、燥湿化痰的作用

如果我们平时体内湿气过重的话,那么不仅容易造成胃口不佳、大便溏薄等问题,而且湿气还会在体内形成痰湿,从而出现了咳嗽痰多的问题。这个时候,如果适当泡上一壶陈皮茶,那么就可有起到燥湿化痰的作用,体内湿气少了,胃口也变好了,大便也不会又粘又稀,最重要的是连痰也少了,咳嗽的症状也缓解了。

而从药理研究发现来看,这也是因为陈皮中含有的挥发油在起作用,它的刺激性作用对支气管有微弱的扩张作用,从而起到被动祛痰,有利于痰液顺利咯出的作用。因此,多喝陈皮泡水,是具有止咳化痰的作用,对于痰多咳嗽的人适合使用。


三、陈皮使用的注意事项

陈皮之所以叫陈皮,使因为需要放多时间久,以陈久者为佳,故称陈皮,所以我们在使用陈皮泡水时,是使用那些放了许多的橘皮,而不是新鲜的橘皮。并且陈皮最好的,最正宗的就是广陈皮、新会皮,是广东新会柑、茶枝柑的柑皮而不是橘皮。这在《中医手册》里面有记载:“陈皮以广东新会所产为佳,功效燥湿化痰、降逆止呕。”

另外,再使用陈皮时还需要注意的是,因为陈皮能够燥湿助热,容易伤气伤阴,所以对于体内有实热、气虚者、阴虚者、体弱者使不适合使用。而且并不是所有的咳嗽都适合使用,只对痰湿咳嗽适合,而对于阴虚燥咳、气虚咳嗽等是不适合使用的。


作者寄语:很高兴为大家科普健康的相关知识,我是左撇子说医,每天用简单的语言为你科普专业的医学知识,码字不易,如果你喜欢我的文章,就帮我点个赞!如仍有疑问,可以评论区留言,欢迎大家关注、转发,谢谢大家支持!

陈皮即橘皮,有理气化痰健脾作用,泡水喝对人体有帮助。

陈皮去了里边的白肉,只有那层红的,叫橘红。它是用来治痰的。有二陈湯,橘红,半夏,获苓,甘草,四味以橘红为君,治痰之总剂。然后根据病情进行加减。火旺生痰加黄芩,黄连。隔上郁闷加枳实,桔梗。加上香附砂仁,治胃寒。胁间有痰加白芥子。总之根据病情添去。

上一篇:男女如何正常相处(精诚所至金石为开的启示)
下一篇:人像修图软件(snapseed使用教程双重曝光)
相关文章
返回顶部小火箭