女生怎么练胸肌丰胸(女生练胸肌可以丰胸吗)

2022-03-10 00:31:06

女生人人都想有个迷人的好身材,可是你想过吗,但凡拥有前凸后翘好身材的女人,要么就是小年轻,要么就大都是天生的,而不是练出来的。

我曾经有个女同事,为了练出前凸后翘的好身材,天天坚持跑步,偶尔还去健身房去做俯卧撑和练哑铃,可是一年多练下来,你猜结果怎样?前面不但没有更突出,反而变小了。

什么原因造的?怎么就会变小了呢?肌肉变得结实了呀。就连原本应该是脂肪的地方都练成了肌肉!

说了前凸,我再说后翘。大家都知道后面最翘的动物应该是禽类,比如说,家里养的鸡、鸭、鹅。它们的屁股甚至于都能翘上天,为什么这么翘?保持身体的平衡呀。熟悉的人都知道,鸡鸭鹅除了睡觉就是吃吃吃,整天将前面吃的鼓囊囊的,走三步吃一口,走十步喝一口,走起路来屁股一摆一扭。稍微留意一下你就知道,早上刚刚从笼子里放出来时,因为前面(肚子)是空的,它们的臀部就没有那么翘。

野鸟因为没那么多东西可吃,而且运动量大,所以,看着前后很匀称。

也许这么比喻并不恰当,言归正传。很多女人天生臀部就是扁平,能练出翘臀?我的答案是充其量只能将腰肢练的纤细,显得臀部有点翘翘的罢了,不管是练瑜伽还是其它什么运动项目,翘臀是练不出来的。

当然,经常锻炼身体,有些项目可能会使身材更匀称好看,这倒是真的。比方说,跑步、舞蹈、游泳等。

其实在我看来,前面太过于“突出”,反而容易导致驼背。而后面过于太“翘”,也会受到地心引力的影响,容易腰酸背痛。只要是身材不是太过于臃肿肥胖,建议还是不要折磨自己。

女生如何练胸和翘臀?瑜伽?俯卧撑?哑铃操?健美操?一句话:只能将身材练得匀称好看,想要前凸后翘的效果,可能性不大。好身材大都是天生的。少数是充填的。

以上仅仅代表我的个人观点,欢迎发表不同意见。

去韩国做个假胸再做个假屁股。反正现在市面上到处是假货,你还可以做成名人胸和名人屁股,也闹个网红,说不定被哪个骚导演看上去拍个戏一举成名,或者被哪个商家看上去做个代言,卖个胸罩或者卖个裤衩子都说不定的事。要是自己练胸练屁股多辛苦啊!好像光靠练还不行,还要配合抹点激素啥的才行。或者吃点激素吧[捂脸][捂脸][捂脸]

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