产后一个月穿收腹衣还有用吗(剖腹产鸡汤做法)

2022-03-09 22:03:37

如何度过产后第一天对于宝妈来说非常重要,因为产后第一天的注意事项很多,尤其是采用剖腹产方式生产的宝妈,除了要面对产后的各种问题外,还要面对术后的各种问题,宝妈如果能关注这些注意事项,则能减少生产给身体带来的伤害,顺利开启产后恢复之旅。

产后第一天的注意事项

尽快尝试喂奶

产后一小时是开奶的最佳时机,所以,无论是顺产还是剖腹产的宝妈,从产房或手术室出来后不仅,护士就会把宝宝抱到宝妈身边,越早给宝宝吮吸,越容易开奶,一般来说,新生儿宝宝六小时内就能实现开奶,最晚不会超过24小时。尽早喂奶不仅可以促进乳腺分泌乳汁,还能促进子宫收缩,尽早实现复原,宝宝也能喝到营养价值极高的初乳,有效增强免疫力。

产后护理到位

剖腹产的宝妈产后六小时必须去枕头平躺,这样有助于麻醉刺破的硬脊膜破损处的愈合,这期间不能吃喝,如果感觉口渴,可以用棉签棒沾温水擦拭嘴唇;六小时以后,家人必须帮助宝妈定时翻身,这样可以促进子宫收缩,并促进肠胃蠕动,防止出现术后血栓的问题。

顺产的宝妈可以采取半坐半卧的方式休息,既可以放松心情,又可以密切关注产后的身体状况;宝妈必须尽快补充水分,一般来说,产后六小时可以自行下地排尿,必须在家人的搀扶下下地,第一次排尿、排便非常重要,尤其是有侧切伤口的宝妈,必须特别小心谨慎;宝妈必须关注产后的出血量,产后大出血主要出现在产后两小时内,如果出血量比较大,则要尽快通知医生处理。

产后合理饮食

剖腹产的宝妈在产后24小时内只能吃流质,术后六小时才能喝水,可以喝点萝卜水来帮助通气,通气后可以适量喝点稀粥、米汤等,24小时内宝妈最好以清淡的流质为主,既可以补充水分有助于下奶,又可以滋润肠道,有效防止便秘。

顺产的宝妈可以吃一些清淡易消化的食物,最好是半流质的粥、米糊、清淡的鱼汤等,千万不可为了尽快下奶而急于喝各种营养价值高的汤汤水水,只有循序渐进地补充营养,才能有效地促进下奶和产后恢复。

产后多久穿收腹衣

目前比较常用的用于产后塑形的工具是收腹带。剖腹产的宝妈从手术室出来就会被绑上收腹带,因为剖腹产的宝妈必须在术后进行一些活动来促进宫缩,而腹部的伤口会被牵扯到,使用收腹带可以一定的保护伤口的作用。此外,收腹带不会影响剖腹产宝妈的子宫收缩,因为剖腹产术后有压肚子、挂宫缩水等促进宫缩的措施。

顺产的宝妈最好等出月子以后再使用收腹带,因为自然分娩没有完全排出淤血和其他体液,需要通过身体的循环自然排出体外,如果使用收腹带则不利于恶露的排出,进而影响到子宫收缩,对于宝妈的产后恢复非常不利。

产后使用收腹带等工具必须注意这些问题,每天的使用时间不可超过8小时,而且要使用透气性比较好的棉质收腹带,只有合理使用收腹带,才能在塑形的同时不影响到宝妈的健康。

结语

产后第一天的注意事项非常重要,准妈妈最好能做到尽早喂奶、护理到位、合理饮食,才能逐步实现产后恢复,产后使用收腹带的时间跟生产方式有关,只有合理使用,才能发挥其最大价值。

第一天身体很虚弱,首先要保证休息好,心情好,能吃得下东西,刚开始吃清淡的营养粥就行,不要吃鸡汤等。

其次,如果有伤口,注意清洁消毒,保持干净卫生,别感染。

最后,顺产需要走动,正常排尿排便也很重要。

顺产,产后就可以穿收腹衣了,如果是剖腹产,需要等伤口好些了才可以哦。

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