气血不足体寒湿气重怎么调理(寒湿体质气血不足怎么调理)

2021-11-18 13:09:30

谢谢邀请。

针对你的情况,我一一回答:

1.对于体寒的人来说,就如身体缺少阳光的照射,温度不够,体内的各个脏腑功能都处于懒动状态,就好像一个人在寒冷的冬天不想起床到外面玩一样,因为太冷了。

针对这种情况,你可以用一些温性的中药来去除身体的寒气,同时为身体制造阳气。例如用艾叶或许花椒熬水泡脚,踢腿来制造更多的阳气,这样体内的阳气足了,寒气就会散去。

2.对于湿气重的人来说,就好似穿上了湿淋淋的衣服一样,重着黏腻,让身体感觉很沉重,表现有头重,腰腿困,大便黏腻等。

针对这情况,可以从脾胃来治疗,因为脾胃为运化水液的主管,一旦它不敬业,水液就会变成湿存在于身体的各个部落,变成不同的症状。

轻的可以用四君子汤健脾胃,使脾胃的功能恢复起来,水液自然就会通过二便排出体外,不会形成痰湿。

重的形成痰湿了,就要健脾胃的同时加上化痰去痰的药,可以用二陈汤等药方。

再严重的痰湿会阻碍于经络,造成痹痛等症。这时还需要加上通络止痛的药。

3.对于气血虚的人来说,就好似身体缺少能量物质一样,汽车没汽油了,开起来就不会特好,人体内的气血少了,身体的各脏腑功能肯定会处于饥饿状态,身体怎会感到舒服?

气不足用中药方四君子汤,血不足用中药方四物汤,气血双补,同时再加点行气的药就更好的,毕竟补进去的东西有劲推着走才可能到达目的地啊。

希望对你有所帮助!

体寒、湿气重、气血虚,主因在哪?湿气重则脾不运,日积月累而后完成各种虚症、寒症。肾是先天之本,脾是后天之本,人身体的强健主要依靠后天的脾胃吸收运化。就像小河入湖一样,肾是湖脾就是小河,湖在大没有小河注水也得干涸。

意思就是应先调养脾胃,改变不良习惯,不能因为喜欢抽烟、喝酒、烫头而搞坏自己的身体(搞笑一下) ,各种健脾祛湿的食疗药疗方可能大家都了解,我的观点是恢复河道畅通,身体各种虚寒之症都会逐渐消失,如果需要快速解决所有问题,建议找位名师,不能通过几个字就对你的身体健康定性,本着负责的态度,谢谢大家的关注!

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