怎样减少痘痘改善皮肤(怎么改善长痘痘的皮肤)

2021-11-18 12:17:01

脸上长满痘痘,很多亲妈都叫自己不要管它,加上学校也不太在乎学生的面子问题。青春痘之于青少年,就像更年期之于中年妇女,影响面甚广,而且天天都在发生。

很多人都有长痘痘的烦恼,无论是年轻旺盛的青春痘,还是熬夜痘、压力痘、生理痘,或是因饮食不正常、气候交替等因素都可能导致青春痘发生,各种年龄层都可能发生青春痘,青少年和年轻人为常发群体。


一般年轻人看皮肤科,最常见的80%以上是青春痘问题。青春痘多数发生在脸部,颈、背、胸、肩部也可能发生,严重的青春痘可能会在肌肤上留下疤痕。青春痘成因4阶段:皮脂分泌旺盛→角质粉刺增生→痤疮杆菌增生+局部发炎

哪些人会长青春痘?

1.青春期皮肤荷尔蒙分泌增加(导致皮脂腺堵塞机率增加)

2.女性孕期或经期荷尔蒙变化

3.服用避孕药某些种类的药物

4.有家庭遗传可能性

5.过于油腻的化妆品

6.生活作息不稳定

7.压力或饮食不正常

常见的青春痘类型

1.白头:发生在皮肤表层之下。

2.黑头:发生在皮肤表面,呈现黑色。

3.丘疹:粉红色的小肿块,会造成疼痛。

4.脓包:基底部呈红色,顶部有脓。

5.结节:又大又痛的青春痘,位于皮肤深处。

6.囊肿:充满脓液,可能会引起疼痛,造成疤痕。

青春痘的预防与护理方式


当青春痘发生时,尽早治疗与适当的护理能预防疤痕产生。建议以下护理方式:


1.不要熬夜:作息不正常或熬夜容易导致青春痘恶化,建议经常保持睡眠充足、心情愉快,避免情绪波动与焦虑烦燥。


2.肌肤清洁:建议使用成分温和、天然、贴近肌肤酸碱值、不含皂硷的洗脸产品,每天清洗脸部2~5次,温和清洁与调理油光,维持毛孔清爽通畅与肌肤皮脂膜健康。


3.尽量减少使用磨砂粗质类的洗脸产品,不要过度按摩刺激痘痘肌肤,导致角质层破坏与痘痘恶化。

4.尽量不要挤压青春痘。因为不洁的手指常带有细菌,容易引起痘痘伤口感染,严重的话可能在痊愈后形成疤痕。


5.尽量少吃辛辣、油炸、肥肉、高热量或太甜的食物,例如:糖果、巧克力、冰淇淋、可可、奶油、奶酪、花生、咖啡等。


6.尽量淡妆,不要使用油性化妆品与保养品,避免堵塞毛孔,引发更多青春痘,并特别注意选择标明“不引致粉刺生成”的化妆品。建议化妆前,青春痘表层应粘贴透气防水的痘痘贴,一方面保护伤口,避免不洁的手指触碰引发二次感染,同时也能隔离彩妆的直接刺激;另一方面,也能吸收分泌物,促使伤口加速愈合,痘痘好的更快。


以上,供参考!

我是痘蓉,如果您对我的回答有疑问,欢迎您提出建议及意见,共同讨论。

如果您认为我说得有道理,请给我点赞,您的鼓励是我的动力。非常感谢!点击关注「痘蓉」,每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。


谢邀,

尊医嘱各方法试过不见成效,婚后根除。




上一篇:陈奕迅和薛之谦谁厉害
下一篇:牛宝宝几月份备孕(想要2021年牛宝宝几月份备孕)
相关文章
返回顶部小火箭