辟谷减肥14天能减多少斤

2021-11-18 11:53:37

这道题没有答案。

完全取决于你的新陈代谢,和碎片化运动量。

工地里搬砖的,和睡美人瘦的体重肯定不一样。

这道题出出来之前,至少题主应该给出个性别,年龄和真实体重。

方便我们判断新陈代谢。

1,辟谷养生纯粹是扯淡。

人不是喝西北风长大的。

不摄入任何营养对身体好?

连光合作用,还要扎根在土里。

喝西北风养生,目前科幻小说里还没写到这部分。

2,排毒。

辟谷,一定会降低你的新陈代谢。

降低你的新陈代谢,脏腑器官(你身体的排毒器官)活性会降低!

一定一定一定会降低你的排毒效率。

3,瘦肯定会瘦。

实话实说,胖的特别过分。即使看起来很不健康的完全节食,也不失为不错的方法。

但你必须认清楚后果,你新陈代谢和运动能力会下降。这就跟治疗癌症的化疗一样。

运动能力和新陈代谢是你减肥的最重要保障。而辟谷放弃了这种保障。双刃剑。

你极大的可能的会复胖。四舍五入是100%

4,效果不好。

饿瘦的形同枯槁,形体也很差,人也没气色。

自己取舍。个人不建议。

5,放缓一点。

你可能花了几十年才胖起来的。

你也许只需要花半年通过合理饮食和科学运动瘦下来。

这已经是不平等条约了。

不能太贪心,放平心态。

加油!

我辟谷三天瘦6斤,第四开始吃

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