怎么克服起床困难症

2021-12-30 10:11:21

本问题由头条号作者“清初记忆”来回答,如果喜欢欢迎留言,并关注小清,每天有不一样的好心情,祝福你在2019年生活美满,幸福绵长,财源广进。

对于“起床困难,上班困难,该如何解决?”这个问题,相信好多的友友都曾有遇到,那么要如何杜绝这样的一个问题呢?下面由小清来为大家分享一下,是怎么克服这个困难的。

首先,起床困难,换言之就是没有起床的动力!纠起原因,就是没有睡醒,或者没有可以“诱惑”你起床的原因。要想杜绝这个毛病,可以从以下三点做起。

1、每晚在10点前,准时睡觉,当然是带着放松的心情去入睡,把不好的情绪全部要抛在床角以外。

2、杜绝手机控,好多人把手机当成了自己的最好的伙伴,每天不离不弃。睡觉的时候,把手机放在客厅,并静音。

3、睡前用冷水净面,用热水泡脚,去除身体的乏力。并数绵羊100只,然后平躺,让自己完全的放松。

其次,上班困难,换句话说是没有动力牵引你去上班。这时,你要想清楚,你上班的意义是什么?小清觉得,不外乎以下同几点:

1、一份工作,是养家户口的源泉。如果你的生活比较安逸,你的生活不靠工资来支撑,造成工作只是一个摆设。

2、对工作没有兴趣,只是为了工作而工作,工作对于你来说是一种痛苦,上班还不如不上班。

3、把工作当成儿戏,态度不端正。

要想让工作有积极性,就要让工作成为自己的一个好朋友,要做有兴趣的工作,端正工作的态度,让你的所有开销都来自工作,如果没有这份收入,就无法开锅吃饭。

如果,你做到以上几点,相信已经解决你:“起床困难,上班困难”的问题了。

如果你喜欢小清的说法,请关注“清初记忆”,让我们做头条的好朋友,好知己。

哈哈哈,同感,把时间调快10-20分钟,然后在你忘记这件事的情况下,你会发现你第二天能很快的起床,因为当你看时间的时候,你会发现你要迟到了,然后工作就给了你起床的勇气。

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