适合学生党的美白方法(学生如何美白)

2021-11-17 03:42:38

很难吗?一个月用不到100块,我把自己从“小黄妮儿”变成“人见人说白”~

我特讨厌别人跟我说别一昧追求白,健康第一呀~

我就纳闷了,我一不打美白针,二不吃美白药,就想上镜好看一点!穿衣服少点土气!少被人取黑外号!怎么就成“一昧”和“不注意健康”了?!

我美白的方法超简单好不好?不需要泡柠檬水,不需要吃西红柿,一言概之就是防晒、补水和美白。

人懒话不多,上干货!

——防晒——

● 怎么做到有效防晒?

● 不同场景用什么样的防晒?

● 防晒需要少吃什么?

防晒就是最重要的,从根源上阻断黑色素积累!

有时候你买了一堆有的没的还不如人家三家套就完成。防晒衣和防晒伞一定要买专业的,千万别被花花绿绿的颜值所欺骗,买的时候一定要看标签~

国内对防晒布料的规定要同时满足这两个条件:

UPF值>40,最高是50+

UVA透过率<5%

(或者标明——本标准编号即GB/T18830)

我是比较偏爱蕉下和优衣库啦,大牌子信赖度高,而且价格相对来说不高,基本在200元以下,尤其是蕉下的更fashion一些,颜色和款式都适合我们年轻人~

一件正常穿怎么着也能穿两年,这样折合一下不算贵,还省了涂身上的防晒霜钱呢~我建议再买个帽子,把整个脸遮住,毕竟脸上的美白精华比较贵,哈哈哈哈,我可真是个理财小能手。

它家的伞我也超好爱,好有趣,除了有点沉,都能接受。

日常打个伞或者穿防晒衣足够了,不过我还是建议涂个防晒霜。毕竟不可能在室内还带着帽子打着伞吧,电脑、手机的辐射也是会让脸变暗变黑的。

防晒霜首先是要考虑自己的肤质,再考虑不同情况下用哪种!

如果是油皮、混油皮,可以多考虑日韩系的防晒,偏水润挂,而且清透一些;

干皮、混干可以多考虑欧系的防晒,偏油一点,不会干。

美系的就算了吧,防晒的防腐体系比较落后,刺激感会重些。

从成分上来讲,防晒霜又分为物理防晒,化学防晒和物化混合防晒~

物理防晒:在皮肤表面形成一层“保护膜”,把紫外线弹开~

优点:稳定,安全,刺激性低,孕妇和宝宝一般都能用

缺点:肤感厚重,上脸假白

化学防晒:将紫外线吸收掉,牺牲自己转化为其他形式的能量达到防晒效果

优点:轻薄,不假白

缺点:不稳定,有一定刺激性,容易过敏

物化结合防晒,顾名思义啦,就是他们俩的结合,现在市面上比较多的,拥有它俩的优点,降低了一些刺激性和假白感,只要皮肤不是特别敏感其实都能用。

本着“物尽其用”的勤俭持家优良传统,不同时候用不同的防晒可以省不少哦。比如去海边,不想晒黑就得下点功夫,推荐安耐晒!

防晒力度没得挑,虽然有点厚重吧但它防水,不用经常补涂,超级方便~去海边去草原必备啊!

不过这种防晒霜都是需要卸妆的,否则你第二天起来就得闷痘,不信试试?所以日常涂就有点没必要了,麻烦还浪费钱,用Tinanik(蒂娜尼)正好~

Spf50pa++++的防晒力度日常足够,虽然防水力度一般,但留个汗什么的没问题,不影响,属于水润轻薄挂的。

关键是便宜啊,50ml才80块,我军训的时候就涂的它,完事儿了比其他人还白点,针不戳~

不需要卸妆,洗面奶就能洗干净~

敏感肌我推荐薇诺娜的,药妆国货还是香的,我一般换季敏感的时候就用它,特别水润,涂完舒舒服服的,脸也不泛红了,nice~

关于防晒的几个小tips:

硬防晒(防晒衣,防晒伞,防晒帽)是要比防晒霜效果强的多~

最好出门前半个小时涂防晒,方便它成膜,才能起到保护作用~

一年四季都需要涂防晒,夏天会晒黑(UVB和UVA),冬天会晒老(UVB)~

阴天也要涂防晒,紫外线里的UVB并没有减弱哦~

长期在太阳下是需要补防晒的,一般2-3个小时就要补一次~

别人美白都告诉你要多吃什么,我就不一样了,告诉你防晒应该少吃什么~

倒不是说少吃,至少在外出的前半个小时到一个小时内不要吃,军训期间不要吃,体育课前也不要吃。

这些都属于感光食物,感光食物含有感光物质,紫外线照射后会有黑色素沉淀。吃完了晒太阳保证你两个小时内晒黑,还很均匀的那种。除了这些,还有巧克力,咖啡,可乐,土豆,红薯,香菜,韭菜……想要白?少吃!

——补水——

● 补水的重要性?

● 怎么补水呢?

补水可是美白的底子,皮肤缺水的情况下用美白的东西,大体上就一个效果——烂脸!

我可是吃过这个亏的,偏要换季的时候用美白精华,结果开始大片冒痘,一碰就疼,没办法去医院一看,医生让我老老实实补水,说是屏障受损了,还敢用美白的就是嫌自己脸长得太漂亮了~

反面教材啊姐妹们!咱得先保证皮肤健康了才能继续下一步啊。而且缺水还不仅是屏障受损的可能,更有可能发黄,长斑,问题多了去了~

医生不建议换季的时候美白,因为这段时间大家都容易干燥敏感,做美白就是浪费,还有可能烂脸,先把补水保证了。

水乳面霜什么的我就不说了,简单补水不贵不敏感的就行,看着自己的肤质挑。补水精华这东西真不用买多贵的,主要是肤感好,渗透好,吸收好就OK了~

我还是偏爱国产的玻尿酸精华,毕竟玻尿酸全球最大的原料桶之一就在国内啊,华熙生物了解一下!它家的润百颜,夸迪玻尿酸精华都特别好用,就是对于学生党贵了些。

我前段时间发现了个平价精华,主要成分就是华熙生物的5D玻尿酸,又补水又好吸收,比to,hola的好用多了,还更便宜~

属于比较清爽的精华,混油皮都不会觉得黏的那种~

身体的补水也不能忘掉啊!要白白就全身白白!

身体水就没那么麻烦了,身体乳就够了。我也算得上身体乳狂人了,一年365天天天涂身体乳,滋润的,美白的,去鸡皮的,香型的,写一万字都写不完,我就说两个滋润+美白的吧,平时用的最多的。

凡士林的大粉瓶,滋润度适合秋冬用,特别滋润,还不粘腻。里面添加的烟酰胺有美白的功效,我用着是觉得不错,肤色的确提亮了。但舍友跟我说她用完了长毛,不知道是不是我本身体毛不是很旺盛,所以影响不大?

害怕长毛的话可以先买个小瓶的试一试,没问题再入大瓶的。

还有一个是更适合春夏天的,aleble的熊果苷身体乳。

长得就跟个牛奶瓶似的,挤出来也是水果牛奶的味道,不像纯奶香那么腻人,揉一揉还会爆珠,更像牛奶了。熊果苷也是现在很火的美白成分之一,反正我用了之后是觉得变白了,不知道是不是心理作用?

哦,对了,身体乳最好搭配着磨砂膏一起用,要不膝盖这些地方还是很容易黑。

我是连着它家的磨砂膏一起买的,以前用的多芬的,虽然味道很好闻,用着也不疼但感觉没什么力度,膝盖还是黑。换了之后简直amazing!

膝盖也不黑了,没用几次跟蜕皮一样哗的一下就白了~

大概是因为除了磨砂的作用这里面还有银杏果吧,也是美白的好东西!磨砂颗粒也更多点,刚开始用还觉得有点疼,现在用习惯了完全不会,为它打call!


——美白——

常见的美白成分有哪些?

● 平价的美白精华有什么?

不要指望靠水乳洗面奶美白了,都是智商税!美白还是得靠精华!买精华之前还是要想知道能有效美白的成分都有啥,这样才不会被宰!

除了这些,美白届的黄金——光果甘草,价格比较贵,一般常见于贵妇护肤品里;还有果酸、曲酸——加速代谢废旧角质起到美白效果的成分,等等~

美白成分确实要稍贵些,但也不是说“便宜没好货”的,这几款美白精华可以考虑入手~~~~都是我用过有效果的美白精华↓

Olay光感小白瓶

参考价:219元/30ml

说什么平价“小灯泡”还是有点夸张啦,但是能这么火爆还是有原因的。美白确实有效果,比起其他平价的烟酰胺精华肤感也要好得多,有预算的话可以考虑入这个。

敏感肌需要建立耐受哈,刚开始的时候不能天天用,等完全适应了再天天涂~

芭乐雅维C精华

参考价:60元/30ml

芭乐雅家VC精华有两款,要买就买滴管的呀!肤感比管的更清爽~

芭乐雅是德国的护肤品牌,不算小众了,它家最出名的就是VC和玻尿酸精华,性价比超高。说是精华,很像乳液的感觉,淡黄色的,很好吸收。VC除了有美白还有抗老的作用,白天用能发挥更大的效果,不过一定要防晒!VC很容易氧化的~

不到百元的VC精华要珍惜呀,美白淡斑杠杠的。

The Ordinary2%熊果苷精华

参考价:109元/30ml

TO家一直是成分党的最爱之一,添加量很良心,价格也很良心。唯一的不足就是肤感太差,很粘腻,这个就不适合油皮混油了,会被闷死。但是效果是好的,每次用量不要多了,半泵就够了,混合乳液一起用会好点,或者加到粉底液里,既美白,还不卡粉。

记得建立耐受,刚开始使用轻微红肿是正常的,隔及天用一次,直到没刺激感了再每天用哦~

乐敦cc越南版

参考价:45元/20g

越南版和黄色的日版其实成分相差无几,但是要便宜将近一半,买日版不如买这个哦。但是乐敦cc中添加的VC是原型VC(芭乐雅那瓶添加的是VC衍生物,更日常),效果显著,伴随而来的刺激感也比较大,我是不太建议大面积涂的,就脸上有一些豆印啊,色斑啊还挺合适的,点涂在上面,一管没用完红印子就淡了,很适合青春期的学生党~

————————————

学会了吗?你就按我说的做好这三点,不出半年,可能就三个月,你都能白一个度!关键是一定要坚持!坚持!你就是最美哒!

主要是手,脸,脚,脚丫必须得嫩白,

上一篇:女人怀孕会有什么症状(女人初期怀孕的症状有哪些症状)
下一篇:大学生如何处理人际关系(当代大学生如何正确处理人际关系)
相关文章
返回顶部小火箭