女人开始衰老的迹象

2021-12-29 00:04:25

我是@黄医生美丽课堂,我来回答你的问题。

爱美是女人的天性。但再美的容颜都抵挡不住岁月的摧残。皱纹、黄褐斑、白发,这些可怕的字眼都会接踵而来。


身体出现以下4种表现,提示你衰老速度要比同龄人快

1、颧骨凸起、变高

仔细观察我们会发现,老年女性的颧骨多是高高隆起的状态。

这主要与皮肤的胶原蛋白流失,导致面部肌肉和皮下组织发生变化,越来越松弛。这样一来,颧骨就会露出来,突出明显。

2、泪沟找上了你

所谓的“泪沟”,指的就是从内眼睑开始,出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹陷的沟痕。泪沟的出现,是因为眼睑、颧骨之间的皮下脂肪逐渐流失造成的。

人开始衰老,不仅胶原蛋白会逐渐减少,脂肪也会越来越少,皮肤逐渐变薄失去弹性,眼皮内侧的泪沟就会越来越明显。

3、牙齿变长了

除了皮肤改变之外,随着年龄增长,牙龈会逐渐萎缩,牙根慢慢暴露出来,在肉眼看来,就如同牙齿变长了一样。

4、乳房和腿部下垂

女性进入中老年后,身材走样的主要表现是小肚腩、有赘肉,乳房和胸部下垂。这与皮肤松弛、老化外扩、胶原蛋白流失有直接关系。


该如何延缓衰老?这3件事最重要

1、睡个好觉

睡眠是身体自我修复的关键期。如果经常熬夜,体内激素紊乱会大大加速衰老速度。

2、饮食避免高糖

甜食是很多女性的最爱,但过多的糖分会加速皮肤老化,使衰老加速。

3、特别注意防晒

防晒不是年轻女性的专利,上了年纪之后更应该注意防晒。要知道,紫外线会损伤胶原蛋白,使皮肤细胞衰老加速。

阳光强烈的夏季,人们都有防晒意识,但气温较低的冬季、阳光不强烈的阴天,也有很多紫外线,也要注意。

衰老最明显的变化就是皮肤松弛

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