新鲜柠檬怎么吃最好减肥(新鲜柠檬怎么吃减肥)

2021-12-20 16:49:58

【柠檬鸡片】

说到柠檬的吃法,最多的就是柠檬泡水喝了。把新鲜的柠檬用盐搓洗干净外皮,然后切片放入清水里,味道极其清新沁人心脾;或者把切片的柠檬片用蜂蜜腌渍个几天再用来泡水,放两片柠檬,再加一大勺柠檬蜂蜜,口感清新又酸甜可口。

柠檬在西式甜点里用到的也非常多,之前灰就有发过一片甜点【柠檬挞】,用了大量的柠檬汁来做成挞馅,配上香酥的挞皮口感也非常棒。

在中式食谱上,柠檬鱼估计大家都吃过,滑嫩的鱼片,浇上一点柠檬汁,口感立马得到了提升,去腥又赠鲜。灰家附近就有一家这样的柠檬鱼店,可惜大概是品种单一的缘故吧,开业没多久就经营不下去了,但是柠檬入菜的口感让我留下了深刻的印象。

所以,这道柠檬鸡片,看似有点另类,实际上口感绝对不唐突,也非常适合做给小孩子吃,口感酸甜咸鲜,鸡肉片滑嫩鲜美,很是开胃!

柠檬鸡片

材料:

鸡脯肉250克、柠檬汁1汤匙、鸡蛋黄1个、淀粉1/2汤匙、盐1/2茶匙、醋1/2汤匙、糖1/2汤匙、水淀粉2汤匙、植物油1大匙

做法:

1、准备所需材料。

2、将鸡脯肉切片,放入大碗里。

3、加入蛋黄、盐、淀粉。

4、抓拌均匀备用。

5、另取一个碗,将柠檬汁、醋、水淀粉拌匀调成味汁。

6、炒锅烧热,放油烧至五成热,倒入鸡肉片煸炒至肉片发白,鸡肉断生。

7、淋入调好的味汁。

8、翻拌均匀,烧至芡汁粘稠即可出锅享用啦。

新柠檬最好吃法有三种:

1:柠檬切片,加两三块冰糖或者一两勺蜂蜜直接泡水饮用,但是水应是凉开水,热水会让柠檬变得苦涩,影响口味。放水要适中,放柠檬也要适中,放多了会苦。

2:把柠檬洗干净,切片,按照柠檬片和白砂糖1:2的比例进行铺层,然后放到瓶底中进行腌制,大概泡制一周时间再泡水引用,会很好喝的。

3:把柠檬洗净,切片,放入凉开水中泡3至5分钟后取出来,很好喝。

总之:长期使用柠檬,可以融蚀面部,身上的色斑,头发变得发亮,有利身体!

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