咖啡应该什么时候喝才不困(晚上喝什么咖啡可以不困)

2021-12-05 11:38:19

和对咖啡颇有研究的人相比,我可能只是个门外汉,我不懂什么样的咖啡豆好,也说不全咖啡的种类,但自从和咖啡结缘,就一直没放弃过,我喝咖啡的时间不固定,我觉得喝咖啡也不存在应该什么时间喝,只要不影响睡眠,不影响健康,什么时间喝都是可以的!我喝咖啡的时间大致可以分为下面几个时间点:

1、早餐:都说咖啡可以提神醒脑,可对我来说效果不是那么明显,但是早上若是能喝杯咖啡,再有一份三明治,那一上午的心情都是美丽的

2、午餐:出门在外的时候,午餐一般都会点杯咖啡,在吃一份沙拉或三明治,午饭就这么愉快的解决了

3、下午茶:咖啡是下午茶的不二选择,悠闲的下午,和朋友一起或者独自一人喝杯咖啡,再配上一块蛋糕,没有什么比这更惬意的了

4、累了的时候:工作累了、逛街累了、胡思乱想累了,都想喝杯咖啡解解乏,它就是有这种消除疲倦的魔力

5、难过的时候:心情糟糕的时候、被老公惹生气的时候,一杯咖啡可能就会原谅他

6、开心的时候:生活中遇到的问题解决了、发工资了、科目二通过了……开心的时候也想一起去喝杯咖啡,和对的人分享喜悦

刚刚喝完一杯咖啡,觉得此时此刻周遭都是惬意和温暖的!









每天早上花15-20分钟做一个丰盛的早餐,吃完后来一杯咖啡,一点甜品和水果,吃完后整天的元气满满~我从小时候不到10岁开始喝咖啡,喝了好几十年了,基本上都是早餐或者上午喝(之后就是绿茶),下午偶尔喝一杯咖啡,晚上几乎不喝咖啡,避免影响睡眠,晚上就是白开水~瞧瞧我的早餐啦~


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