喝酒前吃什么好(喝酒前 护肝)

2021-11-25 15:55:35

喝酒之前吃什么不容易醉,这个取决于喝多少,如果喝酒的量比较大,无论吃什么都是会醉的。不过饮酒前吃东西虽然未必一定能起到不醉酒的作用,但是是一定能够起到保护身体健康的作用的,尤其是胃的健康,因为我们的胃虽然是消化器官几乎不吸收任何的物质,但是有两种物质除外,一种是水,另外一种是酒精,而酒精会破坏胃黏膜屏障,引发胃炎,胃溃疡,胃出血,甚至是胃穿孔,所以饮酒前吃东西,对于保护胃来说非常的重要。

那么喝酒之前吃什么最好呢?答案是吃主食是最好的,并且最好是粗细搭配。无论是米饭,还是面条还是粥,还是饼等等,都可以,这些食物在饮酒之前吃,不仅可以减少酒精与胃的接触,保护胃的健康,同时其中还富含丰富的B族维生素,能够帮助促进酒精的代谢,并且还能保护神经系统,可谓是一举两得,虽然其他的食物也能减少酒精与胃的接触,但是主食是最好的。


不过还是建议一定要少饮酒,因为饮酒不仅仅会影响胃的健康,还会影响胰腺的健康,长期引发胰腺炎。影响肝脏的健康,会导致肝硬化,甚至肝癌。还会影响神经系统的健康,引发共济失调,记忆力受损,甚至会出现痴呆,更严重的会引发死亡。而如果平时不经常醉酒,但是经常过量饮酒,也会增加慢性疾病,尤其是心脑血管疾病的风险,不利于这些疾病的控制,所以平时还是戒酒最好。

其实说不容易醉的真的没有。如果有的话医院醒酒也不用输液稀释酒精溶度跟洗胃这么麻烦。只能说有什么东西可以减少酒精对身体的伤害。

只要喝酒自然醒酒都会有酒精消化,这个过程,只不过人在一些情况下可以加速酒精消化,比如说做激烈运动,吵架,大声说话等等,都能够让醒酒的时间缩短。

再喝酒之前,喝两瓶红牛,绝对是对身体有好处的,红牛里面含有牛磺酸成分,而牛磺酸能够很好的起到保护肝的作用。很多人看别人白酒冲红牛喝,以为多能喝似的,其实就是怕死,又想喝酒又怕伤身。

再一个喝酒喝奶,确实能起到一个保护胃的作用,包括还有一些食物。比如水果中的糖份可以加速酒精的代谢,碳水混合物可以减少肠胃对酒精的吸收,红薯之类的粗粮,还有面食跟粥。

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