三个月的宝宝脾胃虚弱怎么调理(如何调理宝宝脾胃虚弱)

2021-11-25 15:21:23

宝宝脾胃虚说明宝宝肠胃消化不良、积食、肝火旺盛、吸收功能差。家长应帮助宝宝滋养脾胃、补充气血、促进肠胃消化。孩子在成长过程中,家长常常是会担心宝宝的营养和适量不够,总是比较主观的给孩子喂食过多,造成宝宝消化不良、积食等,致使宝宝脾胃虚弱。

三个月的宝宝还太小,身体的抵抗力也是非常低的,所以若宝宝身体出现问题,最容易演变的症状之一就是脾胃虚的症状。

脾胃虚弱的症状

1、消化不良、积食、腹胀、呕吐等,从外观可以看到宝宝身体消瘦,面色枯黄。孩子多面,头发稀疏,指甲脆薄有白点等症状。

2、舌苔中间厚白,两侧泛红,这是虚火旺的症状,肝火旺故脾虚。

3、大便频繁,量大,食后即拉,但宝宝食欲正常。食欲不佳是脾胃虚弱偏内热,大便会比较干燥,导致脾胃虚弱偏内热的原因,可能是宝宝多食用零食或过量饮用牛奶所致。

4、宝宝容易受凉,因着凉引起肠胃感冒或不适。

如何改善宝宝脾胃虚弱

1、捏脊推:捏脊没有任何副作用,是物理疗法,可放心使用,操作也很简单。但捏脊推拿短期会比较有效果,长期使用此法,因机体产生耐受性,所以后期效果不佳。

2、降肝火:保持好的睡眠,多喝白开水。睡前两小时不要进食,晚饭要吃七分饱。近期要清淡营养,以蔬菜水果为主,杜绝孩子吃零食。适量的补钙可有助睡眠。

3、食疗:牛奶、小米汤、鳝鱼汤等可健脾益气,勿食寒凉食物,睡前两小时喂些蜂蜜水有补中养脾,消除烦躁的功效。宝宝最好的营养口粮还是妈妈的母乳。坚持喂养一年母乳对宝宝好处多多。

3、及时注意给宝宝保暖,避免宝宝受凉,引起肠胃不适。

4、带宝宝适量锻炼身体,可促进宝宝肠胃蠕动。

5、注意宝宝饮食卫生,切勿暴饮暴食,可少食多餐。如果宝宝食欲不振,可暂断宝宝吃饭,勤给宝宝喂水,等宝宝饿了自然会主动吃饭,家长千万不要妥协给宝宝吃零食。

改善宝宝脾胃虚弱还是要以母乳为主,辅食为辅,万不可用辅食替代母乳。宝宝还小,脾胃虚弱还需慢慢调理,控制宝宝饮食。

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三个月大的宝宝怎么样补脾?在这里我分享一下我在这方面是怎么做的,把我的经验分享给你,希望能帮到你。

我的方法也很简单,一是通过饮食,二是通过推拿。不过你宝宝才三个月大还没有进行辅食,那就用推拿的方法也是一样的。

第一,推大拇指。

就是在拇指的指腹。在宝宝的大拇指的指腹位置旋转着揉,至少要揉上100圈,顺时针揉,补脾土。直线推,是清脾土。

第二,推拿肚子。

推揉肚子,方法也是一样的,先把大人的手搓热,两手掌心相对,用力快速搓,把掌心搓热后贴到宝宝的肚皮,顺时针方向慢慢蠕动,手不用离开皮肤,慢慢蠕动,感觉宝宝的肠道跟着你的手在蠕动。

第三,排便排气。

通过推揉肚子,会有两种情况,一就是宝宝会放屁,这是好事,如果宝宝有肚子胀气就会通过放屁把废气排出来。二就是会拉屎,宝宝肠道蠕动后就会有大便排出来。对于便秘的宝宝就可以使用这个方法。

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