肠胃不好忌食什么东西(肠胃不好要忌口哪些食物)

2021-11-24 01:06:54

胃不好反复长期出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、消化不良、上腹部饱胀感、不适感或隐痛烧心等症状。提示患有胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等疾病的可能,这些疾病大多由于幽门螺杆菌感染;长期烟酒刺激,爱吃辛辣刺激、过酸、过甜、过咸、过硬、粗糙、油腻食物;长期饮食不规律、暴饮暴食等使胃酸、胃蛋白酶分泌过多、胆汁胰液反流等因素导致胃黏膜屏障功能被损害而诱发;



对于以上症状暂时性出现可以通过饮食和生活习惯调节会自行缓解,具体方法如下:

1.三餐定时、定量,不过饱也不过飢,不吃夜餐,生活规律,早睡早起。

2.饮食宜清淡、以米面和新鲜蔬菜为主,不吃有损胃粘膜的食物如辣椒、大蒜等,尤其是生吃;不吃生冷如凉拌蔬菜,盐腌食品如咸菜、腊肉等,少吃高脂肪食物如肥肉及放置(冰箱)时间超过6小时的剩菜剩饭,戒烟忌酒,不喝浓茶、咖啡、含糖量高的饮品及碳酸饮料,不吃含糖量高的瓜果,尽量避免服用解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬、尼美舒利等,若必须服用时可与胃粘膜保护剂同时服用。

通过饮食和生活习惯调节无效者可适当应用抑酸剂(奥美拉唑、法莫替丁),胃粘膜保护剂(果胶铋、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等),胃动力药(莫沙必利、依托必利等)治疗,治疗一周疗效不明显或症状反复发作或持续加重就有必要行胃镜、幽门螺杆菌检测等相关检查明确病因和病情后进行正规治疗,以免延误病情诱发严重并发症。

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谢谢邀请,我们人体有两个根

本,一个是先天之本,一个是

后天之本,此处说的胃肠其实

就是后天之本,脾胃肠就是我

们人体的中枢,气力的运化全

部依赖这个中枢,就像我们烧

水一样,只有有火才会产生蒸

气,这个中枢一样也需要一把

火,这个火其实就是我们后天

的生命之火,就是我们现在说

的免疫力。一个人生大病,一

定是这个该有火、该有能量的

地方充满了阴霾。

上边的讲清楚了,那我们

就清楚了,胃肠这个地方需要

有热,有火,我们的身体才能

生发之力,才能有活力,所以

我们要把这丛火保护好,一定

不能吃寒凉,对脾胃肠最大的

伤害就是寒凉的伤害。

寒凉导致脾胃肠的火衰弱

了有哪些表现呢?我们会感到

身体乏力没有精神,少气懒言

不想说话,大便不成形,吃饭

后肚子胀,怕风吹,不敢吹空

调,一吹就感冒!

如果有脾胃肠虚寒的朋友

可以这么调理,首先现在就要

和一切寒凉的东西说永别了!

如果症状明显,只是虚寒表现

可以吃点理中丸调理下,如果

伴有其他不适,可以咨询我

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