韭菜炒河虾怎么炒最好吃(韭菜炒河虾的功效与作用)

2022-05-22 07:37:56

韭菜炒河虾怎么炒最好吃(韭菜炒河虾的功效与作用)

韭菜炒河虾怎么炒最好吃(韭菜炒河虾的功效与作用)

快过年了,天天在厨房忙活的日子又要到了。 做一桌子大餐真的不容易,所以我都会提前做好很多酱料放在厨房,到时候只要下酱料炒就行了。 今天就又给大家一道“紫苏酱”的做法,希望大家过年过节都能用上

By 湘野红姐

韭菜炒河虾怎么炒最好吃(韭菜炒河虾的功效与作用)

1、姑姑从地里摘了一些韭菜给我,先把它洗干净备用

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2、起锅,下大油,把河虾水分炸干,捞出备用

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3、起锅,用底油炒姜蒜,放青红辣椒段,关键来了,下紫苏酱 (关于紫苏酱做法可以去我的个人主页搜索)

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4、倒入河虾,一起炒炒炒,再在锅边倒一圈料酒和1勺生抽炒炒炒 (紫苏酱本身就是去腥增香的,所以料酒不用放太多)

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5、下韭菜配菜,炒30秒,就能出锅啦

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6、我奶奶说,好吃,清甜的,哈哈,真的很香很脆

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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