宫寒吃什么好的最快(女人宫寒吃什么好得快)

2022-02-25 15:31:01

两个月前听到自己的亲人传来了怀上的好消息,一大家人都替她开心。然而年初八那天说“见红”了,赶紧去了医院保胎,一大家人一下子又陷入紧张的气氛中,各项都检查过后,医生分析:宫寒、劳累、体质差引起的见红。

孕妇的饮食都特别的小心怕吃错,那遇到这种情况怎么办呢?人参、鹿茸,阿胶这些大补的又不可以吃,吃什么可以增加体质又可以暖宫呢?一下子想到了田野间的一种草——艾草。所以第一时间给她煲上了老母鸡艾根(艾头)汤和艾叶煮鸡蛋。

艾草:全草和可入药,有温经止血、平喘止咳、胎动不安、安胎等功效。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒性月经不调,腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。

艾根(艾头)煲老母鸡

艾根150-250g 老母鸡一个(这里建议是家里的土鸡,效果更佳)

艾根清洗干净,如果是晒干的艾根就要浸泡半小时。老母鸡切成块,一起放入砂锅里煲,煲1.5-2小时,出味熟烂为止。

艾叶煮鸡蛋

把艾叶清洗干净,鸡蛋打碎,先把水煮开,然后放入艾叶煮至6成熟再放入鸡蛋,加盐和油进去即可,也可以按照自己的习惯先放油和盐。

你们是不是好奇结果如何啦?在医院治疗一星期,吃了一星期的艾根煲鸡汤加艾叶煮鸡蛋,(当然也有吃其他的菜)出院啦。

宫寒的女性适宜吃桂圆,桂圆属于温热食物,对于缓解宫寒是很好的。桂圆的含铁量比较高,可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用,健脾养胃,有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质,能行气补血,适合暖身驱寒气。阿胶可以补气血,气血通畅了,因为气虚血瘀导致的痛经也会缓解。其他的如当归、枸杞、生姜、红花、黑豆、红糖、红枣、乌鸡等,对于缓解宫寒都很好。

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