哪些食物不适合减肥期间吃(大体重减肥食谱)

2022-02-21 18:30:41

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❗️首先一点减肥绝不是不吃噢,一定要合理膳食这样才能保持身体各个组织健康!

建议多食用蔬果食物含有丰富的膳食纤维不仅提高多种营养素且有效清肠排毒。

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