小孩早上可以空腹吃香蕉吗(为什么香蕉不能空腹吃)

2022-02-21 16:42:48


你好!这个问题答案各有各的看法喔。归纳起来无非二个原因。

一是从食物角度,把食物分为温热寒凉等属性。而香蕉有些人认为香蕉是偏寒凉的食物,不宜空腹食用。

二是从身体角度,把人体分为热性寒性体质,肠胃好坏强弱等情况。来判定香蕉就不宜空腹食用。

我们从事实的角度,食物营养的角度,来分析实践一下,就知道空腹是否能吃香蕉?

一是,香蕉是天然的食物,含的膳食纤维,钾,维生素都很丰富。吃进去只会对身体有加分的作用,为身体带来营养来源,不会给身体带来负担。 能不能早上空腹食用?大家实践一下就知道了?

反正是天然食物,不会有毒,不会伤害到身体与肠胃。难道肠胃弱不好,或身体偏寒凉,早上空腹吃香蕉就会不舒服?就会增加身体负担?就会带走身体的能量?就会生病?

理论来源于实践,实践反过来证明检验理论。实践是检验世俗最好的标准。

我给到的回答是: 那怕早上空腹是可以放心食用香蕉的。因为我实践过。因为,我看到自然界很多动物,包括猴子,袁猴等都可以。致于你自己,实践一下,就知道。

香蕉是水果中的一种,也代表着水果。天然的水果是人类的主要食物来源之一。人类最早的远古祖先,就是以水果,野果,野菜为生的。水果与人类共同进化到今天,适应了自然环境生存下来,水果里面的基因有约30%都是与人类相同的。

相对于早上空腹都可以放心地吃,油炸食物,油条,香肠,炒粉,馒头,肠粉等淀粉丰富,热量高,营养单一的加工食物而言。对于天然的食物香蕉,担心空腹能否吃的问题,多滤了。

个人认为需要知道自己饿不饿,如果不饿,又只有香蕉,可不吃,如果很饿,有没有其他实物,就吃吧,本人肠胃不好,空腹吃香蕉厕所会去很多趟

上一篇:热量低的食物有哪些排行(热量最低的主食排行榜)
下一篇:胖头鱼怎么做好吃(胖头鱼怎么做好吃又简单做法)
相关文章
返回顶部小火箭