辟谷饿得受不了怎么办(辟谷饿的难受怎么办)

2022-01-10 07:48:56

对于一个吃货来说,辟谷的感觉度日如年。第一次三月辟谷五天时,因蹲着低血糖晕倒在书店。我吃了老师给的几粒糖好了。七天瘦了十斤,回家一头扎进厨房,觉得只要是食物都美味,能吃是福。

第二次六月辟谷就习惯了,这次十四天。没饿的感觉,第三天可行两万多步爬山。想吃食物就在嘴里只咬不吞。这次瘦十五斤。

第三次九月辟谷只有七天,瘦了几斤,因为十一假期开车去海南,在海南体重又吃回来了。

现在三月又准备去罗浮山参加辟谷养生班。毕竟自己在家沒毅力坚持下去。

因为肠胃细胞是七天再生修复,所以辟谷养生为七天一个周期。再生细胞如婴儿般细嫩,所以复食只能喝米汤,再到米糊,再到粥,再到饭菜。这样又是几天。有些人胃病,高血压,二型糖尿病可以治愈。

人体是复杂工程,不光是靠食物获得能量,也可以象植物一样,从空气,阳光,水中,意念中获得能量。不吃不喝的古树就靠这些就可以活千年。也就是说人体获得能量是双系统。平时只用了一种,遇到没食物时就打开了另一个系统。辟谷时靠燃烧自身脂肪提供能量。越动能量越多,越不累。所以最先瘦的是肚子。

因为食物中也含有不同的细菌和病毒,所以不进食物又喝七天水,可将身体的血液系统,消化系统,淋巴系统和皮肤细胞的各种管道的毒素冲洗干净。这样又瘦几斤。

辟谷养生能留传下来证明是安全的。人体就象一辆火车,不同的车箱是不同的系统,里面坐着不同的细胞,每个细胞都在为人体提供服务。七天不吃东西,相当于给消化系统放了七天长假修复。假后更好的为身体服务。

辟谷就是不吃任何东西的,少量喝水,必须要调气,如果你以前没练过气的话别相信自己可以练,必须找懂的人调,调完后一定是不饿的,调完让你忍着饿的都是假的。如果你自己辟谷必须先练培元功让你能运气,才能练习服气辟谷。

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