头发白了有什么办法才能变黑(头发快速变白)

2022-01-10 06:02:36

想要白头发变成黑发,最快的方法无疑是染发了。

但是染发只是一个治标不治本的方法,它适合那些追求高效的人使用。

在选择染发时也要注意一些事项,不然会让头发更加受损。

在染发前要对头发进行清洁和护理,让头发相对柔顺,然后就是染发膏的选择上,要尽量选择对头发伤害小或者不伤发的染发膏,最好是含植物成分的染发膏,这样对头发的损伤会比较小。

这里还有“只染黑不伤发”的染发膏。

除染发外,其实想让头发真正恢复健康,还是需要对头发进行恢复治疗。

这里我讲一下让头发变黑的四个方法;

方法一,多吃黑色事物;黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。

方法二,注意良好的作息时间;许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。

方法三,放松身心,调节情绪;要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是最好的方法,且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。

方法四,使用章光乌发产品;章光乌发产品一般都有三大功效:

疏——疏通毛囊

清除污垢,疏通毛囊,控制皮脂腺分泌过旺,防止油脂在毛囊内堆积。

乌——健康乌发

控制及改善白发,长期使用能使头发乌黑亮丽,增加头发弹性。

育——育发养发

清热解毒,改善头皮微循环,均衡营养,改善发质,有效促进头发健康生长。

方法五,手指按摩头皮;梳子建议选择天然檀木或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。

最后,希望您能够拥有一头健康乌黑的秀发!

如果你是遗传学的白头发我觉得可以放弃了,周围有很年轻就头发全白的,家里长辈都这样,基因是改变不了的。

我自己是坚持吃黑芝麻、黑豆、黑米,比例我一般都是1:1:1,煮粥或是打豆浆都可以,不仅可以使头发变黑,还能使头发变密,改善掉发。关键:坚持!!!三天打鱼两天晒网的吃绝对没效果。

已经白了的就剪掉吧,坚持一段时间新长出来的头发会好很多。具体时间每个人不一样。

我还试过各种我妈去农村问各种偏方,没坚持下来,很多都是拿各种草药煮水洗头,非常麻烦。

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