一年的烟龄可以戒掉吗(戒烟一年半还有戒断症吗)

2021-11-24 01:07:20

我的烟龄并不是特别的长,大概也就十几年吧。但是一直很上瘾,如果某天突然出去,身上备货不足,所在地近距离又找不到店家补充货源,偶尔缺少那么一次,感觉就像生活中缺少了点什么,会很乏味。我抽烟最厉害的时候,是完全闲下来,或者是思考某个问题吋,我会一支接一支的连续抽,一次烧掉大半包。

若问能不能戒掉?当然能!俗话说,世上无难事,只怕有心人。只怕你下的决心不坚定,才会半途而废。比起毒瘾来,烟的致瘾性,还是要少得多吧?吸毒的人,都能强制自己把毒戒掉。相比之下,戒烟的难度,也许算不了什么。

我和烟说再见,应该是上个世纪80年代后期。那时,我为单位跑销售。我们跑业务是没有提成的,差旅费单位也卡得很紧,每天也就几元钱,不够买一包好点的烟。为了应酬,我身上也就常备着两种烟,一种是大众化的便宜烟,用来招待圈子内的朋友或者自己抽。一种是中等档次的烟,自己从来舍不得抽,去外面联系业务时,才拿出来招待联系客户。

一次,我去了一家公司联系业务。正巧,这家公司的几个主要领导正在碰头,我拿出自己舍不得抽的烟,每人递上一支。领导们很客气的一一接过。气氛很好,我非常高兴。此期间去了一趟洗手间,出来后又坐着与公司领导交流了一会。一个业务经理拿着当时流行的高档烟,招待了我一支,我津津有味的吸了起来。

就在我吸完烟将烟头上的火摁灭,丢进垃圾桶的一瞬间,脸上突然很难堪。正是从这一刻起,我下死了以后再不抽烟的决心。此刻究竟发生了什么呢?我发现我刚刚发出去的烟,没有一个人吸过,全部被扔在垃圾桶里。这个发现,令我异常自卑,羞愧难当。

后来的日子,每当我想抽烟时,就会想起这一幕。吸烟的念头就被强行压制了,久而久之,烟瘾也就慢慢淡化,不想再抽了。真的要感谢这次受辱,使我不再吸烟。既避免了因吸烟发烟引起的很多尴尬场面,对身体健康也带来了很多的好处。后来下岗后,我去一家煤矿井下工作,我们一个班爱吸烟的人,后来经检查,都患有程度不同的尘肺病,我不吸烟,没有发现问题,确实值得庆幸。

我21岁正式开始抽烟,从刚开始的一天一包,到后来的一天两包。抽了15年。然后早上经常咳嗽。忽然有一天想着烟能不能戒了,其实刚开始对自己也没信息,然后就日复一日,年复一年。终于把自己的心瘾给打败了,其实戒烟最难的是心瘾。想想家里需要抚养的孩子,需要孝敬的父母。不妨可以努力一把。最起码试试

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